Las posturas de yoga no solo trabajan a nivel muscular, articular, óseo, tambien trabaja de manera interna en nuestros órganos,chakras, glándulas, mente y emociones.
En este caso con la postura denominada "Cigüeña" no solo estás trabajando lo que te indica la imagen, también estás trabajando el *chakra corona #Sahasrara" ya que se puede observar como la cabeza está en directa conexión con la energía de la tierra, también trabaja el *chakra del corazón "Anahata" al estar en contacto las piernas con el pecho hacia adentro.Esta postura Tranquiliza y relaja, te lleva a un estado de calma.
* Si quieren saber sobre Chakras busquen mis publicaciones dentro del blog.
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